化工学院举办“健康心态与幸福人生”心理健康主题讲座


栏目: 时间:2015-06-12  发布: 编辑: 点击:0  

    2015年6月10日下午,化学化工学院举办的心理健康教育讲座在在敬本楼C102正式开讲,本次讲座诚邀了校学生处大学生心理健康教育中心的孙慧老师担任主讲,讲座的主题为“幸福是什么”,化工学院14级同学有幸聆听了这次讲座。

    孙老师通过秀才考试和老人过河的故事,告诉同学们幸福不等于快乐,幸福是一种满足感,它与金钱无关,仅仅是我们个人内心的一种愉悦的感受。并就如何塑造健康心态向同学们提出自己的见解,如:要学会活在当下,在事情无法挽回的情况下要学会接受;不能过分追求完美;要转换看问题的角度等等,帮助同学们走出心理上的误区。告诉同学们心态的好坏影响到大家对幸福的判断,因此想要幸福,一个良好的心态是不可缺少的。

    本次讲座让与会的同学受益匪浅,大家对幸福有了新的理解,也对如何才有幸福感有了新的认识。学院今后还会继续关注同学们的心理成长,注重培养同学们良好的心理素质,为同学们的健康成长营造一片晴朗的心灵天空。

 

 

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