加强大学生对心理健康的认识和了解，增强心理健康意识和能力。10月18日晚，我院在敬德楼A108举办了“心启材化，筑梦未来”2024级新生心理健康教育专题讲座。此次讲座由材料与化学工程学院辅导员李倩倩主讲，2024级全体新生共同参与。
李倩倩老师首先从大学生常见的心理问题入手，指出大学生正处在人生发展的重要阶段，面临着学习、人际交往、就业等多方面的压力和挑战，因此，培养良好的心理素质和应对压力的能力至关重要。随后，李老师详细介绍了大学生心理健康教育的多个方面，包括学习、情感、人际交往和自我认知等。同时，她还分享了一些实用的心理调适方法，如情绪管理、压力缓解、自我暗示等，以帮助学生们更好地应对日常生活中的挑战和压力。
在讲座过程中，李老师与学生们进行了充分的互动交流，耐心回答了他们的提问。她鼓励学生们要树立信心，积极面对生活中的困难和挑战，发挥自己的潜力，实现自我价值。希望学生们能够关注自己和他人的心理健康，学会倾听和理解他人，共同营造一个和谐、积极向上的校园环境。
心理健康教育是大学生教育中不可或缺的一部分。此次讲座体现我院对2024级新生心理健康的重视和关注度，增强学生的心理健康意识和能力，为培养更多具备健康心理和健全人格的优秀人才作出积极贡献。
